linux user group brescia

Durante il linux day Andrea Occhi mi ha spiegato come installare Ubuntu 
9.10 su pendrive
Ha funzionato tutto bene, senonché il grub mi è stato installato sulla 
pennetta e non si avvia niente se non è inserita (oltre ad avere un 
avvio lentissimo, circa 30 secondi per arrivare al menu di grub)
C'è modo di riportare il grub nel MBR (credo che prima fosse lì)?  Può 
andar bene il comando sudo grub-install /dev/sdax (cosa dovrei indicare 
come sdax?)

Grazie

Livio