linux user group brescia

ciao a tutti, scusate il disturbo, ho copiato in digitale un mio album dal 
vinile registrandolo attraverso la scheda audio...un bel lavoretto, ma ho 
ottenuto ovviamente 2 grandi files di una 30 di Mb l'uno, il lato A e il lato 
B x capirci. vorrei dividere le tracce ora, come faccio??? voi direte perchè 
n le hai divise mentre lo facevi??? perchè continuare poi a mettere la 
puntina x farlo partire alla canzone giusta è un'impresa, ehehe. + comodo e 
di qualità così.... ho 2 mp3 vorrei dividerli in tracce ora. Ho provato con 
Audacity e ci riesco ma mi chiedo: visto che si può solo esportare in mp3 o 
in ogg o in wav, il mio file di partenza è già mp3, se lo esporto in mp3 
ancora si comprime 2 volte???? n si può salvare solo la selezione senza 
comprimere??? una cosa tipo virtual dub x win...con i video...

grazie mille
ciao
Ivan