linux user group brescia

Salve a tutti. Dopo varie peripezie sono riuscito ad avere l' ADSL 
funzionante. Come mi e' stato consigliato ho acquistato un router e 
tutto funziona ok. Ho iniziato a sfruttare la banda larga scaricando la 
debian. Attualmente sto eseguendo il download della prima iso 
utilizzando bit-torrent (client Azureus). Una simpatica iconcina, mi 
informa che non metto in condivisione la mia banda, cosa che mi scoccia 
alquanto. La causa e' da imputarsi al NAT del router, ma sinceramente 
non so come risolvere la cosa. L'unica cosa che so e' che il NAT esegue 
una traduzione delle porte TCP, cosa che rende impossibile agli altri 
peer effettuare il download da me. Qualcuno puo' spiegarmi sommariamente 
come configuare il NAT per evitare questo fastidioso effetto?
Grazie

Gianmario